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지방직 공무원 육아휴직 기간 지방직 공무원을 대상으로 육아휴직에 관한 규정은 ‘지방공무원법’과 ‘지방공무원 임용령’에 상세히 나와있습니다. 육아휴직은 공무원이 자녀를 돌보기 위해 잠시 근무를 중단하는 제도로, 태어난 자녀가 3세 이하일 경우에 해당합니다. 지방공무원법 상에서는 육아휴직 기간을 3가지로 구분하고 있습니다. 첫 번째는 출산시 60일을 주는 “출산육아휴직”이며, 두 번째는 출산 후 12개월까지 240일을 주는 “육아휴직”입니다. 세 번째로는 육아휴직 이후 … Read more
꿀물을 마셔서 건강한 방법으로 살을 빼보세요! 건강한 방법으로 살을 빼고 싶다면, 약간의 계피를 뿌린 따뜻한 꿀물을 한 잔 마셔보세요. 아침에 일어나서, 그리고 잠자리에 들기 전에 한 번씩 꿀물을 마시는 것만으로도 건강과 다이어트에 도움이 됩니다. 이 글에서는 꿀물을 마시는 방법과 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 계피가 들어간 꿀물의 효과 계피는 혈액 순환을 촉진시키고 신진대사를 증가시키는 데 도움이 … Read more
렌당커리는 1.5배 더 맵다는 맵찔이의 느낌 렌당커리를 먹으면 나는 정말 맵다는 느낌을 받았습니다. 콧물이 나오기 시작하고, 한 숟가락 물 한 모금을 마셔야 했습니다. 렌당커리를 제대로 즐기려면 매운 음식을 좋아해야 합니다. 한국인의 입맛에 잘 맞는 고추맛과 향신료의 풍부한 조합은 참신하면서도 매력적입니다. 렌당커리는 특히나 일반 카레보다 1.5배 정도 더 매운 맛으로 유명합니다. 렌당커리를 먹고 처음으로 느낀 것은 … Read more
이번 게시글은 밀리의 서재 뷰어를 통하여 책을 태블릿PC나 리더기 혹은 컴퓨터에서 볼 수 있는 방법을 작성해보려고 합니다.이 방법들은 매우 쉬우며 어렵지 않습니다. 천천히 따라오시기 바랍니다. 밀리의 서재 밀리의 서재는 최근 주식 시장에 상장을 하기 위해 IPO를 준비 중에 있는 기업이며, 넷플릭스와 같은 OTT는 영화나 드라마 등의 스트리밍 서비스를 제공합니다. 하지만, 이 밀리의 서재는 서적 및 … Read more
최근 iOS 17 Develope Beta 버전이 의도치 않게 애플에서 공개가 되어 iOS 업그레이드가 나왔습니다. 하지만 iOS 17 버전에 오류가 많고, 버벅거림도 현재 심한 상태이기도 합니다. 저도 최근에 올렸다가 문제가 생겨서 다시 다운그레이드를 하였는데 레이부트로 iOS를 다운그레이드하라는 게시글이 많더라고요. 하지만, 레이부트는 현재 유료이며, 무료로 다운그레이드할 수 있는 방법이 있어 포스팅을 준비하였습니다. 잘 따라오셔서 유료가 아닌 무료로 … Read more
제주도 여행 쇼핑 제주도에서는 다양한 상품을 저렴한 가격에 구매할 수 있는 제주도 소형 마트가 있습니다. 제주도 여행 쇼핑 리스트에서 추천하는 몇 가지 제품들을 소개해드리겠습니다. 한라봉 한라봉은 제주도에서 유명한 과일 중 하나입니다. 상큼한 맛과 풍부한 비타민 C 함량으로 유명한데요. 제주도 하나로 마트에서 신선한 한라봉을 구매하여 맛보세요. 제주도 여행의 기념품으로도 좋습니다. 제주도 흑돼지 고기 제주도 흑돼지는 맛과 … Read more
타이레놀 하루 복용량 1 타이레놀 하루 복용량의 첫 번째는 ‘술’입니다. 타이레놀은 약이기 때문에 복용 시 주의해야 하는 부분이 있습니다. 특히 12세 미만의 어린이나 노약자의 경우 타이레놀 하루 복용량을 고려해야 합니다. 타이레놀은 통증 완화와 해열 효과가 있는 약물입니다. 일반적으로 한 번에 500~1000mg을 복용하는 것을 권장하고 있습니다. 하지만 이러한 복용량은 성인 기준이며 개인의 상태에 따라 다를 수 … Read more
유튜브 mp3 음원추출 사이트 1 유튜브를 쓸 일이 많아지면서 유튜브의 음원만 필요할 때가 있습니다. 이 때 유튜브 mp3 음원추출 사이트를 활용하면 편리합니다. 이 사이트는 유튜브 동영상에서 음원을 추출하여 mp3 파일로 변환해주는 기능을 제공합니다. 이 사이트를 사용하는 방법은 간단합니다. 먼저 유튜브에서 원하는 동영상의 링크를 복사한 후, 유튜브 mp3 음원추출 사이트에 접속합니다. 접속한 후, 사이트에 있는 입력란에 … Read more
고막 터지면 1 고막 터지면은 비행기를 타거나 해저 깊은 곳까지 내려가는 등 기압 차이를 느끼게 되어 문제가 생길 수 있으며, 갑자기 강한 소리로 인해 청력에 이상이 생겨 난청과 이명과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 고막 터지면은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 비행기를 타고 고도가 높아지면 기압이 빠르게 변화하여 이비인후과 센터와 청력에 영향을 줄 … Read more
비토 가독성 비토 어플은 가독성이 조금 더 떨어지게 됩니다. 또한, 비토 어플은 한 번에 전체 통화 내역이 변환되고 원하는 부분만 들을 수 있어서 편리합니다. 물론, 삼성 핸드폰에 기본적으로 탑재되어 있습니다. 가독성이 떨어진다는 점에 대해 더 자세히 설명하자면, 비토 어플은 번역 기능을 사용하여 통화 내역을 변환합니다. 이 과정에서 일부 정보나 문장 구조 등이 변형되어 가독성이 저하될 … Read more