출처: Psychological Testing For ADHD – Bright Pine Behavioral Health
출처: Psychological Testing For ADHD – Bright Pine Behavioral Health
소개
안녕하세요, 블로거 ‘무글’입니다. 오늘은 성인 ADHD에 대해 알아보려고 합니다. 성인 ADHD는 주의력 결핍, 산만함, 충동성, 과잉 행동 등의 증상으로 대표되는 질환입니다. 어릴 때 치료를 제대로 받지 않으면 성인이 되어도 계속해서 이어질 수 있다고 알려져 있습니다.
증상
성인 ADHD 환자는 사고, 실행, 계획 등을 담당하는 뇌의 기능적 네트워크가 일반인보다 덜 활성화된 경향을 보입니다. 이는 천재적인 지능을 갖고 있더라도 충분히 발휘하지 못하는 상태를 의미합니다. 주의력 결핍, 과잉 활동성, 충동성 등의 증상으로 인해 일상 생활에서 어려움을 겪을 수 있습니다.
원인
성인 ADHD의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인으로 분류할 수 있습니다. 유전적 요인은 도파민, 노르에피네프린, 글루타메이트 등 다수의 신경전달물질 수용체의 유전자형과 연관이 나타났으며, 부모가 ADHD를 앓고 있을 때 자녀가 ADHD일 확률은 57%에 달합니다. 환경적 요인으로는 임신 중 스트레스, 저체중 출산, 심각한 생애 초기 스트레스 등이 연관이 있습니다.
치료 방법
성인 ADHD의 치료 방법으로는 약물 치료, 상담치료, 생활 적응 훈련 등이 있습니다. 약물 치료로는 도파민이 시냅스 내 오래 머물 수 있도록 돕는 ‘메틸페니데이트’ 약물을 처방하며, 상담치료를 통해 대인관계 실패로 인한 외로움, 피해의식, 낮은 자존감 등을 치유합니다. 또한, 생활하면서 부주의함, 충동성으로 인하여 겪는 여러 가지 문제들에 대한 대처방법을 훈련하며 대인관계 및 학업, 직장 생활에서의 어려움을 해결할 수 있는 교육을 진행합니다.
희망과 동기부여
성인 ADHD를 앓는 분들에게는 힘든 시간이 많을 수 있습니다. 하지만 치료와 교육을 통해 적절한 대처 방법을 익히고, 자기 통제력을 향상시키며 삶의 질을 높일 수 있습니다. 희망과 동기부여는 이러한 과정에서 중요한 역할을 합니다. 주변의 지원과 전문가의 도움을 받으며, 자신의 잠재력을 발휘할 수 있는 길을 찾아 나갈 수 있습니다.
마무리
성인 ADHD는 주의력 결핍, 과잉 활동성, 충동성 등의 증상으로 일상 생활에서 어려움을 겪을 수 있는 질환입니다. 그러나 적절한 치료와 교육을 통해 대처 방법을 익히고, 자기 통제력을 향상시킬 수 있습니다. 희망과 동기부여를 잃지 않고 노력하면, 더 나은 삶을 살아갈 수 있습니다.
출처: Psychological Testing For ADHD – Bright Pine Behavioral Health
이상으로 ‘성인 ADHD: 증상, 치료, 그리고 희망’에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.